明确需要管理的 App
完成系统「屏幕使用时间」授权，选择 App。
无需注册，也无需配置快捷指令。
有意识地使用手机
打开前，
停一下。
无意识地打开，往往是时间流失的起点。
白驹在所选 App 打开前显示提醒，让你确认：
现在，真的需要继续吗？
iPhone · iOS 26 及以上 · 无需注册
PAUSE. CONSIDER. DECIDE.
9:41
交互演示 · 选择一个 App，查看提醒流程
01 / 重新选择
在习惯与行动之间，
建立一次明确的选择。
02 / HOW IT WORKS
从设置边界，
到主动决定。
提醒生效时，打开所选 App 会先看到提醒。
让你在继续之前，做一次明确的选择。
确认本次使用的目的
在提醒页选择「先不打开」，或继续使用。
每次打开前，重新确认是否值得投入时间。
设定再次提醒的间隔
为每个 App 设置 15、30 或 60 分钟的免提醒时间。
时间结束后，再恢复提醒。
免提醒时间从选择继续时开始，按现实经过时间计算，并非累计使用时长。恢复提醒由 iOS 执行，可能略有延后。
无需注册账号
不含广告与跟踪
支持随时撤回授权
不含广告与跟踪
支持随时撤回授权
04 / FREE & PRO
从最常打开的 App 开始。
免费版提供完整的基础提醒与独立时间设置。
需要管理更多 App 或指定提醒时段时，选择 Pro。
白驹
免费基础提醒功能
- 为最多 2 个 App 开启提醒
- 每个 App 独立设置免提醒时间
- 15 / 30 / 60 分钟，自由选择
优先管理最容易无意识打开的 App。
白驹 PRO
一次购买不自动续费
- 为最多 20 个 App 开启提醒
- 包含全部基础功能
- 自定义每日提醒时段，支持跨午夜
按照日常安排，设定提醒的范围与时段。
Pro 中国大陆区拟定价 ¥18；各地区实际售价以 App Store 购买确认页为准。
05 / QUESTIONS & ANSWERS
使用前，了解清楚。
白驹会强制限制我使用 App 吗？+
你可以在提醒页选择继续使用，并获得一段免提醒时间。白驹希望帮你做出有意识的选择；你也可以随时在设置中关闭提醒。
每天只想在某个时段收到提醒？+
Pro 支持一个每天重复的提醒时段，包括跨午夜的时间段。时段外自由使用，已经开始的免提醒时间不会被打断。
需要什么设备？+
白驹适用于 iOS 26 或更新版本的 iPhone，需要你主动授予屏幕使用时间权限。目前没有 Android 版本。
换手机后可以恢复 Pro 吗？+
可以。使用原购买 Apple 账户，在白驹设置中选择「恢复购买」。App 选择与提醒设置保存在本机，新设备需要重新检查授权和选择。
ATTENTION IS A CHOICE.
认真对待，
你的注意力。
白驹 Baiju · 打开前，停一下。
App Store 上架准备中 · 敬请期待联系白驹 ↗